Dieses offene Wintertraining ist bewusst sehr vielseitig gestaltet. Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination gefördert. Das individuelle Programm hat verschiedene Schwierigkeitsstufen.
| Leitung | Felix Tschirky
Oberturner Männerriege ehemaliger J&S-Leiter Fitness, Gymnastik, Skifahren |
| Dauer / Zeiten | 05. November 2018 – 18. Februar 2019
Jeden Montag 20.00 – 21.30 Uhr 13 Abende / inkl. 3 Spielabende Daten siehe Trainingsplan |
| Ort | Turnhalle Lütisburg |
| Teilnehmende | · egal ob jung oder etwas älter
· für Sportgeübte wie auch für Einsteiger/innen · für Frau und Mann · ohne Vereinszwang / keine Präsenzpflicht |
| Persönliches Material | Normale Hallensport-Bekleidung |
| Kosten | Gratis
Allenfalls freiwilliger Beitrag |
| Versicherung | Ist Sache der Teilnehmenden |
| Anmeldung | Keine erforderlich |
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer
MR Lütisburg
