Dieses offene Wintertraining ist bewusst sehr vielseitig gestaltet. Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit gefördert. Das individuelle Programm hat verschiedene Schwierigkeitsstufen.
| Leitung | Felix Tschirky
Oberturner Männerriege ehemaliger J&S-Leiter Fitness, Gymnastik, Skifahren |
| Dauer / Zeiten | Jeweils am Montag 20.00 bis 21.30 Uhr
Start am 06. November 2017 13 Abende / inkl. 3 Spielabende Daten siehe separater Trainingsplan |
| Ort | Turnhalle Lütisburg |
| Teilnehmende |
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| Persönliches Material | Normale Hallensport-Bekleidung |
| Kosten | Gratis
Allenfalls freiwilliger Beitrag |
| Versicherung | Ist Sache der Teilnehmenden |
| Anmeldung | Keine erforderlich |
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer
MR Lütisburg
